Week van de Positieve Gezondheid
Van 23 tot 28 september is het de week van de positieve gezondheid. In heel Zeeland vinden bij diverse organisaties activiteiten plaats rond het thema “gluren bij de buren en ontmoeten”. Iriz Thuiszorg organiseert deze week een aantal activiteiten in het Medisch Centrum Goes (Van Dusseldorpstraat 26). Wij nodigen u daarvoor van harte uit.
Ont-Moeten
23, 24 en 27 september
10.00 uur - 11.00 uur
Inspiratie en ontmoeting met thuiszorgpreventie. De ontmoeting bestaat uit een kort persoonlijk contact bij een inspiratiewand en infotafel. Er is in de hal ook gelegenheid tot het bekijken van een doorlopende videopresentatie over positieve gezondheid.
Gluren bij de buren *
23 september
14.00 uur - 15.30 uur
Tijdens dit gluurmomentje vertelt preventiewerker Helma Kosten van Iriz Thuiszorg over het werken in de praktijk met Positieve Gezondheid in zorg en welzijn in Zeeland. Er is ruimte voor vragen stellen en ervaringen uitwisselen. Van elkaar leren en elkaar inspireren staat centraal.
Vitaliteitscheck *
24 september
14.00 uur - 15.30 uur
Ontdek hoe voeding bijdraagt aan je vitaliteit met de presentatie van Heel Goes Fit. Na afloop kun je een vitaliteitscheck doen en ontvang je een vrijblijvend advies op maat, zodat je direct aan de slag kunt met een gezonder en energieker leven.
Virtuele- digitale Zorg
25 en 26 september
10.00 uur - 11.00 uur
Ontdek hoe virtuele en digitale zorg je zelfstandigheid en veiligheid kan vergroten. Bij de inspiratiewand en infotafel maak je kennis met handige producten die jou net dat beetje extra steun kunnen bieden.
Wat is jouw BioAge? *
25 september
10.00 uur, 11.00 uur, 12.00 uur en 13.00 uur
Je kalenderleeftijd kun je niet veranderen. Maar je BioAge wel! Je biologische leeftijd kénnen is dus het begin. Die kennis vormt een belangrijke motivatie om te werken aan kracht, conditie, flexibiliteit en metabolisme.
Slaap je fit!
26 september
14.00 uur - 15.30 uur
Wil je beter leren slapen? Tijdens de lezing "Slaap je fit!" ontdek je hoe je met eenvoudige aanpassingen in je dagelijkse routine je nachtrust kunt verbeteren. Je krijgt tips en inzichten die je helpen om uitgerust en vol energie wakker te worden.
Hormonen in balans
26 september
19.00 uur - 20.00 uur
Verander je leefstijl en je hormonen veranderen met je mee! Tijdens deze presentatie neemt Lianne je mee in de wereld van hormonen, gezondheid en leefstijl en leer je hoe je op een positieve manier je gezondheid zelf kan beïnvloeden.
* In verband met beperkte ruimte vragen wij u om zich aan te melden voor de activiteiten: Gluren bij de buren, Vitaliteit en beweging, Slaap je fit! en Hormonen in balans. Aanmelden kan telefonisch (0113-232529) of per mail (info@iriz.org).
Kijk voor meer informatie op de website van Samen Zeeland Gezond
